Als onverwerkte emoties zich van binnen opstapelen totdat je merkt dat er iets moet veranderen, wil je het leven kunnen volhouden.
En is volhouden eigenlijk de manier waarop je wilt leven?
Of zoek je naar het vinden van kracht in je kwetsbaarheid.
En de lef om je diepste verlangen vorm geven.
Een veilige basis in jezelf ervaren en tools leren hanteren,
die de rest van je leven van pas komen.

‘Leven is het meervoud van lef’ las ik ergens.

 

Speyertherapie is een korte en zeer doeltreffende individuele therapie.

Herhaalt het patroon zich of krijg je geen vat op je burn-out, depressie, eenzaamheid, angst, relatie met partner, kind of ouder, seksualiteit, werk …?
Heb je psychische blokkades of psychosomatische klachten.  
Om verder te kunnen, nu en in de toekomst, moet je soms eerst terug naar de wortels in het verleden. Naar het ontstaan van reactiepatronen en verwerking van bevroren emoties en trauma’s.  
Om te kunnen voelen en te kunnen kiezen wat jijzelf wilt achter laten en/of behouden. Kiezen hoe je hier en nu verder wilt.
Je ervaart een veilige basis in jezelf en leert tools die de rest van je leven van pas komen.
Je leeft steeds meer in verbinding met jezelf.
Je transformeert en kunt nieuwe wegen kiezen.
                               

Speyertherapie is een holistische therapie.
De methode is een combinatie van psychoanalyse (inzicht), visualisatie, mindfulness en ontspanningstechnieken (lichaam en emotie) .
Concreet  en gericht op verwerking en op inzichten van binnenuit, waardoor ook veranderingen van binnenuit gestalte krijgen.

Speyertherapie bestaat uit een intake, 10 sessies van ongeveer 2 uur en nazorg.
Voor kinderen bied ik aangepaste sessies in aantal en duur.